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【4月6日（月）】 【練習内容】メニュー：Jog走行距離：15Kmタイム：1:06'38ペース：5'33/Km平均心拍数：117bpm気温：18℃開始時刻：19時33分 【4月7日（火）】 【練習内容】メニュー：Jog走行距離：8.5Kmタイム：44'19ペース：5'13/Km平均心拍数：134bpm気...