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【練習日誌】目指せフルマラソン2：20切り 2026年4月6日〜4月12日
【4月6日（月）】 【練習内容】メニュー：Jog走行距離：15Kmタイム：1:06'38ペース：5'33/Km平均心拍数：117bpm気温：18℃開始時刻：19時33分 【4月7日（火）】 【練習内容】メニュー：Jog走行距離：8.5Kmタイム：44'19ペース：5'13/Km平均心拍数：134bpm気... -
【練習日誌】目指せフルマラソン2：20切り 2026年3月30日〜4月5日
【3月30日（月）】 【練習内容】メニュー：off 【3月31日（火）】 【練習内容】メニュー：Jog走行距離：15Kmタイム：1:27"58ペース：5'52/Km平均心拍数：118bpm気温：18℃開始時刻：7時52分 【コメント】本日は年休取得。散髪をして、革靴を買った。結構良... -
【練習日誌】目指せフルマラソン2：20切り 2026年3月23日〜3月29日
【3月23日（月）】 【練習内容】メニュー：off 【コメント】 3月末で異動する部長の送別会があった。何故か幹事役になってしまったので、企画から当日の進行までやることに。100人超えの規模で、役職がかなり上の人も多く参加しており、ミスったら悪い意... -
【練習日誌】目指せフルマラソン2：20切り 2026年3月16日〜3月22日
【3月16日（月）】 【練習内容】メニュー：Jog走行距離：16Kmタイム：1:21’59ペース：5’07/Km平均心拍数：141bpm気温：13℃開始時刻：11時51分 【コメント】 本日は年休を取ったので会社は休み。平日の昼間にジョグするのは最高。春から大阪勤務の友人と夕... -
【練習日誌】目指せフルマラソン2：20切り 2026年3月9日〜3月15日
【３月９日（月）】 【練習内容】メニュー：Jog走行距離：11Kmタイム：59’59ペース：5’27/Km平均心拍数：123bpm気温：10℃開始時刻：19時21分 【コメント】第一衛生管理者の試験を受けた。８回分の過去問が載っている問題集を周回して、準備万端で臨んだら... -
【練習日誌】目指せフルマラソン2：20切り 2026年3月2日〜3月8日
【3月2日（月）】 【練習内容】メニュー：Jog走行距離：11Kmタイム：1：05’42ペース：5’58/Km平均心拍数：116bpm気温：12℃開始時刻：18時39分 【コメント】3月は走行距離330〜350kmを目指して走っていきたいので、一回のジョグの距離を先月から1km延ばした... -
【練習日誌】目指せフルマラソン2：20切り 2026年2月24日〜3月1日
【2月24日（火） 】 【練習内容】メニュー：Jog走行距離：10Kmタイム：51’16ペース：5’07/Km平均心拍数：126bpm気温：13℃開始時刻：19時23分 【コメント】三連休で合計60キロ走った割には疲労感は少ないと思う。明日はポイント練の日だけど、一日中雨らし... -
精巣がんになった話⑧
前回の話はこちらから↓ 初回の話はこちらから↓ 【明日食うめしがうめぇかよ】 直近の性交渉の有無を聞かれた俺。 脊髄反射でNOと答えようとしたが、脊髄の検閲がかかった。 時期はクリスマス直前。23歳の若者が性行為の有無を聞かれて、わずか0.5秒で「し... -
精巣がんになった話⑦
前回の話はこちらから↓ 初回の話はこちらから↓ 【】 ジェルを塗り終わると、先生は左手でタマをつまみ、右手で握ったエコーの機械をタマに当て始めた。 相変わらずの優しい手つきであった。 様々な角度から機械を当てながら、モニターを確認すること... -
精巣がんになった話⑥
前回の話はこちらから↓ 初回の話はこちらから↓ 【ジェル塗りますね】 「こいつ、ほんとに医者か？」 と運転手さんが疑い始めた頃、病院が見えてきた。 さあ信号を右折すれば病院に到着というその時、運転者さんが道を間違えて、交差点を華麗に直進。...
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